直面恐惧才能克服恐惧是真实吗直面惊骇才能战胜惊骇是真的吗?青岛安宁医师讲解，惊骇症假定自己不努力抑制，它就会变得越来越细微，青岛安宁医师分析，直面惊骇才调抑制惊骇，下面就为咱们引见下。
假定自己不能抑制惊骇，暗影就会跟着你，变成一种逃也逃不了的迷惘。(直面恐惧才能克服恐惧是真实吗)
小井打过许多次的退堂鼓。理由许多：发现自己生性愚鲁，所以保持学钢琴;发现自己身体不可活络，所以保持学舞蹈，发现自己实在没有兴味，所以在大学毕业后保持从事司法这一行，发现那人的人生目的与情味和小井相差甚多，所以保持爱情。
人生就是在等待、挑选、保持之间起崎岖伏。保持，没什么不不错，但小井不答应自己源于惊骇或忧虑而保持自己实想想做的工作。假定只是源于惧怕而打退堂鼓，献身小井实在感兴味的事，小井会很难宽恕小井自己。就像北美印第安人的一句谚语不正面面临惊骇，就得终身一世躲着它。假定自己不能抑制惊骇，暗影就会跟着你，变成一种逃也逃不了的迷惘直面惊骇才能战胜惊骇是实在吗。
小井惧怕游水，一掉进水中小井的脑海里就会想到淹死两个字。在游水池旁，看着阳光洒在他人水滑滑、光亮亮的皮肤上，咱们像海豚相同骄傲地嬉戏着，而小井，正本并没有想躲在没有阳光的暗影里看着他们快乐。
假定不学会游水，小井一辈子都要躲着这幅现象。一次，冤家邀小井到一个温泉度假基地去，小井鼓足勇气下水了。小井发现，小井并没有自己愿望中那么差劲，虽然是小井不敢游到水深的中心。
试试看，这位冤家和蔼地对小井说，让自己杀身，看能不能沉下去!你说什么?小井原以为他这个游水高手是在成心玩弄小井。小井试了。他说得没错，在小井们观念清醒的外形下，想要沉下去、摸到池底还真的不不错。真是美妙的体会!看，你根柢淹不死、沉不下去，为何要惧怕呢?从那天起，小井不再怕水，虽然是现在还不算游水健将，但游个五百公尺是不成效果的。
人生中有不少隐藏的惊骇，有一些使因自己的英勇而发病，有一些使外力在小井们生长的进程中所加诸的暗影，但假定小井们不正眼看它、正面迎它，而想处处躲它，小井们耐久不会发觉，地球真是的圆的，世界真的很小，小井们的心逃无可逃直面惊骇才能战胜惊骇是实在吗。
假定源于惧怕而望而生畏，那你耐久都不会明白再有一条路通往前方，你也耐久体会不了前方一起的风景。
所以，直面惊骇才调实在的抑制惊骇，患有惊骇症的患者不错鼓足勇气直面惊骇，相信用不了多少时刻你的惊骇症状就会消弭，你就会变回正常人。
直面恐惧才能克服恐惧是真实吗-温馨提示：顽固难治的疾病，一定要有正确的诊断，才不至于误治给来更大的搅扰，不单要有正确的诊断，也要积极的治疗。热线电话:0532-86177729。
