如何能预防强迫症发生自己身上 怎么能预防强迫症发生自己身上青岛精神病医院的医师提示，强迫症是以强迫观念和强迫动当作主要出现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫相同存在为特征，患者明知强迫症状的坚持存在毫无意义且不合理，下面就讲解一下怎么的预防强迫症的发生?
怎么的预防强迫症的发生：
1、露出和仪式行为阻挠治疗的是强迫症的不相同方面，因而这两步都必须进行怎么能预防强迫症发生自己身上。
2、露出的频率要满足多，每次露出的时刻要满足长，较好有其他人的参与。(如何能预防强迫症发生自己身上)
3、源于这种疗法较短时刻内促进人加倍焦虑和苦楚，因而必须有满足高的治疗动机和更正的决计，要作好忍耐暂时的苦楚，带来持久的解放的思想准备。
4、有酒精依赖或物质滥用的朋友、有严峻错觉和梦想的朋友、累及有严峻抑郁症的朋友不适合以上疗法怎么能预防强迫症发生自己身上。
5、强迫症的预防还包含整个进程中的认知调整是防复发和坚持长时间疗效的要害。
如何能预防强迫症发生自己身上友情提醒：希望通过上文的讲述，大家对此类问题有了解决的办法。同时也提醒病人要上心保持一个充足的精神面貌，如果精神心理类疾病的病情严重应该积极的接受专业精神心理类疾病医院的治疗，争取及早恢复。医院免费咨询热线：0532-86177729。
