有许多人在查找逼迫症的医治的方法的时刻，发现搬运咱们的注意力，好像可以对逼迫症进行医治，所以也依样画葫芦，却发觉逼迫症的症状不只严峻了，而且自己在往常日子中，也容简略呈现分神的状况，这让逼迫症患者更为苦恼，闪现就是这方法进行详细的解释。
通过注意才能搬运实在能远离逼迫症么
逼迫症是心思抵触和心思防御机制一起存在构成的。尽管是许多人都觉得逼迫症是一种难以治好病症，但医学上对其并没有抛弃研讨，睡眠疗法、厌恶疗法、非我疗法、生物反馈医治、系统脱敏疗法、露出疗法等医治的方法家常便饭，他们都对这种疾病的医治具有一定成效。除此，精神科的医师们还研讨出一些简洁的行为操作也能按捺逼迫症状的呈现，比方注意才能搬运。
很多人尝试过使用搬运患者的注意力来抑制发病，效果值得必定。详细实践上，当患者产生了逼迫思想，并有痕迹标明其将实践逼迫动作时，家人可行说话或让其参加除此的某种活动来涣散患者的注意力，依据来阻挠逼迫动作和思想发作。除此，使用声响进行搅扰，也能使患者暂时抛弃进行逼迫行为。
比方说来说，若是有重复查看症状的患者，每次所门后想要重复查看门锁时就可以使用上班赶时刻来搬运查看门的时刻。如果正常状况下必要20分钟抵达公司，只需晚出门哪怕2分钟很大概会迟到，为了阻挠逼迫症状的呈现，就完全能只给自己留出18分钟。那么，注意力就会从门锁搬运到时刻上，“时刻紧、怕迟到”这种思想就会占据逼迫思想本来的方位，也就不会那么简洁地让逼迫行为达到目的了。
最后，青岛安定医院专家提示，日子中的点滴，本来都存在于咱们的回忆当中，而逼迫症患者则会重复地搜寻这些回忆，重复地确认自己的回忆，这从心思学上来说，是逼迫症患者欠缺安全感，因而才会有这种行为，因而，要彻底治愈逼迫症，就要从不相同患者的不相同病因上下手。
