逼迫症也常被误认为“精神病”，它是一种非常苦楚的疾病，病人对其逼迫主意不断地进行着"自查奋斗"，一向逼迫症自己做这做那或许一向认为自己做事的成果不完整，并且在日子中会重复呈现逼迫观念及逼迫行为，给患者的作业和日子都带来了不小的困扰。因而说，关于逼迫症，要害的是防止。
在日子中，总会遇见有逼迫症的患者，或许是咱们自己，或许是咱们身边人。而逼迫症是一种非常苦楚的疾病，这类人会逼迫症自己做这做那，并且在日子中会重复呈现逼迫观念及行为，患者自己这是无意义的行为，但是又无法挣脱。逼迫症的呈现给患者的作业和日子都带来了不小的困扰，因而，怎么的防止逼迫症也是大家最为关心的疑问。
第一，学会享用整个进程，不过火看着作业的成果。也就是不论做什么事，最重要的怀着一颗赏识、感触、体会愉快的心去做，不论成果好坏，要害的是咱们从进程中体会到的快乐。
第二，正确调节自己心情，重新定位自我。必定自己的人生观、价值观累及处事规则，是否对自己和他人的某些方面过火一无是处，这种唯美的心思是引发逼迫症的首要的一个原因。对人对事不用苛求，凡事留有余地，如此才华试着人生的美好，才华有用防止逼迫症。
第三，参与团体活动及户外活动。多点挖掘自己的兴趣爱好，多从事有理想有乐趣的作业，培育自己的兴趣爱好，参与活动，以建立新的兴奋点去按捺逼迫症的兴奋点。
第四，千万注意特性的培育。特性的培育应该从小就要做起，不要受予他人过多，不该有过于刻板的要求，关于防止逼迫症的发作有不小的协助。
以上就是防止的几个常识要点，期待各位朋友对待任何一事都应持有适应天然的态度，不要对立或用差异的主意去参合，要留心心思，学习抵挡各种压力的活跃办法和技巧，添加自傲，不过火看中成果，学会赏识做事的进程。
