强迫症是一种相对严重的心理疾病，通常的表现为强迫性质的症状，主要包括强迫观念和强迫行为。那么如何对强迫症有效的进行治疗。
强迫症的治疗办法有什么?主要有以下几种：
一、满灌法：简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会慢慢消退，但此法适合意志力较强的人进行。
二、系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
三、当头喝棒法：当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊"停"。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。
其实强迫症最好的诊疗方案就是通过自身的注意，来进行治疗。避免让自己再去反复哪些事情。慢慢的从强迫症的阴影中走出来，希望能够对您有一定帮助。
