所谓抑郁症，即人们的情志活动明显下降、心境异常失落的一种精力性疾病，患者会发现失落的心境、反应缓慢、认知才能受损、失眠、短缺胃口等症状，必要通过更正饮食结构和日子办法使病况好转，防止悲惨剧的发作。
抑郁症关于我国甚至全世界来说都是杰出凶猛的一种神经系统性疾病，会给患者的家庭和国家带来特别大的责任，该病的发作与家族遗传、神经递质、心里要素累及社会环境等有着很紧密的相关，会对患者的日子和作业构成特别大的效果，部分患者甚至无法进行往常的生命活动。
抑郁症是不错重复屡次发病的，发病时要紧的表现是以下的五个症状：①失落的心境：该症状是保持性的，患者会整天洋洋得意，在清晨起床时会特别严重，对自我的评价低，认为自己没有存在的价值;②思想缓慢：思路阻塞，无法进行深度考虑，言语缩短，呈现交流的困难;③毅力活动减退：日子疏懒，常常独自坐在一旁或许闭门独居，不喜欢与人往来，病况凶猛的日子不能自理，吃喝都必要别人照顾;④认知才能受损：记忆力下降、抽象思想变差，眼手和谐才能下降;⑤身体上的症状：包含有乏力、便秘、短缺胃口、消瘦、睡觉不好等。
患有抑郁症的家族要密切留意患者的心境改变，在患者呈现心境的改变时要敏捷进行引导，在关怀患者的一起理所应当防止情感的过火卷入。要鼓励患者按时服药，确保病况的安稳，并通过适宜的练习提高患者的承受力、认知才能累及和谐才能。相同的，要防止患者做出自伤性行为，将剪刀、水果刀等锋利物体收好，做好必要的防范措施。
抑郁症对人体的损害这般之大，人们往常必定要准备好防止作业，定时通过听音乐、逛街、看电影等方法进行减压，在遇到烦心事时自动与朋友倾吐，加强人际往来，一起调整饮食结构，保持清淡饮食，并自动参与各种体育锻炼，提高身体的免疫才能和抵挡才能。
