抑郁症的治疗有哪些?青岛失眠抑郁症医院专家称，阳光通过眼睛与心理传递能促进肾上腺素、甲状腺素及性腺素增加。有些人在冬、春时节易发抑郁症，表现在心理萎靡、四肢疲软乏力、没有食欲、大脑反响慢性、记忆力下降、昏昏欲睡等症状。这在外与冬、春时节活动量较其他时节缩短有关外，很主要的因素是与冬天和早春光照不足有关。冬、春时节阳光照耀的强度及时刻相对较少，源于承受阳光照耀缩短，激素排泄水平还会相应下降，人们会发现闷闷不乐、精神萎顿、心理疲乏等症状。
阳光是电磁波，辐射到人领会勾起一系列生理变化，如红外线热效应促进毛细血管扩展、血液循环变快;紫外线不错使黑色素氧化、皮肤中维生素D和组胺增高、胃酸排泄多了，还促进血液中血红蛋白、钙、磷、镁等含有上升抑郁症的治疗有哪些等。
别的，肾上腺素和甲状腺素是诱发、促进人体细胞工作的激素，含有缩短时，细胞活动就会处于按捺现状，整个人体机能也就处在按捺现状。
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医学研究标明，阳光是很好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。有观察发现，窗户朝东的病房里的患者要比窗户朝北的病房里的患者身体康复得快一些。所以，在风和日丽的生活，人们常到室外晒太阳，对身心健康大有裨益。
这种阳光疗法最合适治疗时节性抑郁症。许多人的抑郁在时节变换时有所加剧，表现在冷淡低沉、萎靡不振、工作效率变低。通过阳光疗法就会渐渐消失。由于便于掌控，人们通过特别组织的一些荧光灯(包含自然光线中所有光谱，从远红外线到紫外线)来企图制作夏日的光照现状，这方法叫做人工阳光治疗。
抑郁症的治疗有哪些通过上述的表述，希望患者们应该能够了解一些基本知识了，希望患者能够早些进行预防，早一日消除困扰，患者才能早一日健康生活。如果您还有其他问题，可以挂本医院专家号，或拨打我们的在线电话：0532-86177729，青岛安宁医院详细的为您解答。
