女人生完孩子今后的一段时间，特别容易得抑郁症，这种抑郁症被青岛安定医院专家成为“产后抑郁症”。产后抑郁症的病发的几率特别高，仍是因为女人发明完后，身体内的雌性激素发生改动，要是不及早进行引导，很简单发生心思疾病。那么怎么医治产后抑郁症呢?办法多样化，下面就来介绍几个：
(1)支撑性心思医治支撑性心思疗法又称支撑疗法。是指在履行医护进程中,医护人员对患者的心思现状合理的选用劝导、激励、同情、安慰、支撑累及了解和确保等办法，可有用消除患者的欠好的心境，使其处于给予医治的最佳心思现状，然后确保医治的顺利进行，使疾病尽早恢复。
(2)人际心思医治这项抑郁症心思医治的方法首要是用在医治成人抑郁症急性期发病，旨在减轻抑郁症状，改进抑郁患者的一些交际问题。抑郁症患者常常看见的人际问题包含四方面：不往常的哀痛反应、人际抵触、角色改动困难和人际交往短缺等。
(3)音乐疗法抑郁症心思医治的方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功用起首要调节作用，而音乐对这些神经结构能发生爽性或间断影响。
(4)焦点搬运假如产后的确面临凶猛的不高兴的日子工作，乃至问题棘手难以解决，不要让精力一向粘滞在不良工作上。越想不快之事心境就会越欠好，心境越欠好越容易钻牛角尖，心境就会越发失落，陷入情感恶性往复的怪圈中。因此要恰当搬运自己的留意，象《飘》中女主角郝思佳面临窘境时所说"明日再想"，就是一种搬运法，将留意力搬运到一些愉快的工作，重视自己的喜爱，不只思想上搬运，还行身体力行参与量力而行的愉快活动。
(5)行为调整法鉴于女人发明后不适于做较大动作的活动，但一些恰当放松活动是很有必要的，比方深呼吸、散步、打坐、冥想安静的画面、听舒缓美丽的音乐等等。
(6)倾吐发泄法找老友或亲人攀谈，尽诉心曲，大哭一场也不妨，纵情发泄抑郁心境。
产后抑郁症要紧的原因是心思作用导致的，“心病还要心来医”，以上这几种办法就可以关于产妇的心思做出适宜的调整。产后患有抑郁症必要服药吗?鉴于产后女人必要进行哺乳，医师提议尽可能不要服药，选用一定的心思引导，让产妇感受到家庭的温暖，感受到我们对她的关怀，就能从心思上渐渐调整过来，挣脱抑郁症。
